LØRDAGSLØPET 1/8 2009

Svein W. har sendt følgende til nettredaksjonen:

Svein 11.35 15.12
Erik 11.38 15.21
Solveig 12.45 16.57
Lisbeth 14.00 18.30
Ole Knut 14.05 18.34

Bra løpsforhold selv etter mye regn.

Resultater Lørdagsløp 18. juli.

Litt nedbør gjorde det litt glatt noen steder. Ellers brukbare forhold etter min mening. Her er dagens resutater:
1. Svein W (11.32) 15.07
2. Erik M (11.35) 15.22
3. Marit N (13.22) 17.23
4. Lisbeth M(14.16) 18.46
5. Knut E O (-) 22.04.9
6 Frode L (-) 22.05

LØRDAGSLØPET 11 JULI 2009

SVEIN W 11.42 15.14
NORVALD 11.38 15.23
KJELL 11.36 15.44
ERIK 12.08 15.54
MARIT 13.33 17.34
KNUT L 13.34 17.51
LISBETH 14.14 18.45
FRODE 17.18 22.41

FINE LØPSFORHOLD

LØRDAGSLØPET 6. JUNI. RESULTATER

Marit Næss 12.57 16.55
Lisbeth Myhre 13.46 18.05
Jon Ivar klever 11.10 14.45
Svein Fossesletten 11.22 14.52
Erik Myhre 11.36 15.19
Reidar Skuland 11.49 15.36
Svein Wanberg 12.58 16.55
Steinar Davidsen DNF
På sykkel, to runder:
Ståle Samuelsen 20.30

Minner om Katnosarunden på sykkel

Vi minner om Katnosarunden førstkommende lørdag med start fra Spar Stovner (Stovnerveien/Stovnerbakken) kl 09.00 presis.

Ståle og Morten leder og an på tandem. Den ca 94 km lange sykkelturen vil bli gjennomført i tråd med 12 års tradisjon. Det betyr at det blir lagt inn gode drikkepauser ved Hakadal værk og bommen ved Stryken. Videre blir det drikkepause ved Gjerdingen dam (bildene) og lunsj ved Katnosa. Etter Katnosa blir det pauser ved Bjørnholt og bommen ved Solemskogen.

God tur!

Katnosarunden på sykkel

Vi minnner om Katnosarunden førstkommende lørdag, med start fra Spar (Stovnervien/Stovnerbakken) presis kl. 09.00. Turen blir avviklet for 13. gang. I fjor var nærmere 30 syklister med.

Sykkelturen er på ca 94 km og anvendt sykkeltid de senere år har vært ca 4 t 30 min for de som har sykla hele distansen.

Ståle leder an. Han har lovet at det tradisjonen tro vil bli skikkelige drikkepauser ved Hakadal verk, bommen ved Stryken og Gjerdingen dam. Det blir lunsj ved Katnosa og drikkepauser ved Bjørnholt og bommen ved Solemskogen.

God tur!